紫苏炒菜花

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  1.菜花切成小块。
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  2.紫苏切丝。
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  3.锅里倒入油爆香大蒜后把紫苏倒入炒出香味。
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  4.再把菜花倒入一起翻炒。
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  5.然后注入清水放盐、白糖调味品后盖上锅盖焖约十多分钟，菜花软了就放少许鸡精芝麻油，勾个生粉芡即可上碟。