健康番薯杂粮粥

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  1.番薯去皮切成丁。
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  2.三种米用清水浸泡约半小时。
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  3.先把三种杂粮依次放入压力锅内。
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  4.注入大半锅清水就大火煮沸约二十分钟熄火。
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  5.待压力锅内汽排完之后再打开锅盖。