榨菜蛋炒饭

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作者: 本土中国人

用料

  • 鸡蛋 相克宜搭
  • 胡萝卜
  • 榨菜
  • 黑木耳
  • 大米
  • 玉米粒
  • 培根
  • 鸡精
  • 植物油
  • 美极鲜味汁

小技巧

做法

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    7.淋入美极鲜味汁。
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    8.撒入鸡精。
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    9.放入鸡蛋翻炒一下即可。
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    10.用模具摆个造型即可。
  • 小贴士

    孕妇要尽量少吃榨菜,  呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食、  慢性腹泻者忌  食。

    适用量:每次10克左右。

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