下载APP
打开APP，查看视频做法>>

紫色心情

5.2万点赞 · 1收藏

1.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名19.1万

打开APP收藏菜谱

作者: 恩豪郎2

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.在碗中打一个鸡蛋
  • 点击查看大图
    7.鸡蛋沿着同一方向打散
  • 点击查看大图
    8.加入两小勺粗粮面，可以根据稀稠程度适当加一点水或牛奶，沿着同一个方向搅拌成图片中的状态
  • 点击查看大图
    9.向面糊中加入少许盐仍沿着一个方向搅拌均匀
  • 点击查看大图
    10.锅中加少许油烧热放入洋葱圈
  • 点击查看大图
    11.用小勺将面糊加到洋葱圈中，加一点甘蓝，煎至两面金黄色取出
  • 点击查看大图
    12.这是做好的洋葱圈
  • 点击查看大图
    13.另起锅加入葱花爆香
  • 点击查看大图
    14.加入甘蓝炒出香味
  • 点击查看大图
    15.将炒好的甘蓝堆成心形
  • 点击查看大图
    16.将面糊慢慢倒在心形上，一定要慢，防止将图形破坏
  • 点击查看大图
    17.慢火将一面煎至金黄色，轻轻的迅速翻过来将另一面煎至金黄
  • 点击查看大图
    18.将周边多余的部分切掉（一边切着一边吃着哈哈哈），留下心形的部分，装盘即可

    • 小贴士

    1：火要慢，以防煎糊。
    2：可以根据自己的爱好、表达的心情来搭配蔬菜，摆放图案等。

打开APP收藏菜谱
点击展开全部18个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活