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煎牛仔骨配墨西哥酱汁

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牛肉中的营养成分相当的丰富,能够补充人体内的蛋白质。这道菜以煎烤为主,加之非常丰富的香料,让整道菜体现出非常浓郁的香味,绝对能够勾起你的食欲。对于喜辣的人士来说,绝对可以过瘾一把。

作者: 也不正经的

小技巧

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    6.加入盐、醋、橄榄油搅拌制成墨西哥辣酱。
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    7.牛仔骨用盐和现磨黑胡椒腌10分钟。
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    8.然后放入倒了葵花籽油的锅中,煎2-3分钟,或者是自己想要的成熟度。
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    9.出锅后倒上少许墨西哥辣酱和装饰用豌豆苗即可。
  • 小贴士

    1、在烤辣椒的过程中可能会听到辣椒炸开发出的爆炸声,这是正常的。
    2、烤辣椒时,记得要随时观察,翻面。
    3、用中火煎牛排比较容易锁住汁液。

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