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秘制红焖羊肉

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冬季食用羊肉,可收到滋补和防寒的双重效果,羊肉被人们誉为冬季的滋补肉。羊肉做好了还真是挺香的,我的这锅秘制红焖羊肉里除了常见的配料,我还放了海米和水发的干香菇来提鲜,炖羊肉适当的放一点海米还真是挺提味的,要不“鲜”字左边是“鱼”,右边是“羊”呢,呵呵~香菇一定要干香菇,而且泡香菇的水也要倒进去,这东西比味精鲜多了。还有个关键就是炖这锅肉的时候放听啤酒,炖出来的肉不仅入味,还爱烂。

作者: 别理我

小技巧

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    6.大概炒三分钟后把羊肉从炒锅倒入炖锅中,放入已经泡软的香菇和海米。
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    7.放入切成大段的葱、大片的姜和香叶。
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    8.倒入一听啤酒和与啤酒等量的清水,煮开后中小火焖40分钟。
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    9.40分钟后将已经炖烂的葱、姜、香叶挑出来。
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    10.倒入切成滚刀大块的土豆和胡萝卜再炖15分钟。
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    11.土豆和胡萝卜炖至微烂时放入洋葱块。
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    12.最后放入泡软的枸杞再炖至5分钟即可出锅,出锅前尝一下味道,因为郫县豆瓣酱和酱油都有咸味,如果觉得够味就不用加盐了,味道欠的话就加一点盐。
  • 小贴士

    1.羊肉性温热,常吃容易上火。吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。
    2.孜然可去掉羊肉中的膻气。

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