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香煎柠檬鸭

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异族对美食的孜孜求新,大部分是有父亲的遗传基因,加上汕头独特的地理位置,气候宜人、食材丰富,给异族提供了得天独厚做美食的有利条件。现在我们姐弟三只求老爸吃出健康好身体,安祥度晚年~夏季天气炎热,食欲不振,柠檬鸭是最好的开胃温补食谱了。柠檬对暑热口干烦躁、消化不良者适应,柠檬鸭更是老年人的健康食谱,故作为父亲节的礼物送给老爸,呵呵~

作者: 玉泉氏45

小技巧

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    6.富余的柠檬调成酱,起锅柠檬与水同煮,烧开后捞出柠檬渣,入糖勾芡,煮至透明,晾凉了待用。
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    7.腌制过柠檬的鸭肉,下锅前,拍上薄薄的生粉,可起到锁住鸭肉水分作用。
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    8.起锅注入少量油,热锅热油后将鸭肉放入,中慢火煎至两面金黄,肉厚大概需要15左右,出锅前改大火,把油逼出。
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    9.熄火后,取出煎好的鸭肉控干油,趁热用刀把它切片,排盘。上桌时蘸刚才调制的柠檬酱一起吃。
  • 小贴士

    对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。食物相克鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

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