8.6万点赞 · 110收藏
4.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名27.3万
荞麦减肥也是如今很流行的一种减肥办法，很多名人都选用这种减肥办法减肥，大S很奉崇荞麦减肥法，她觉得荞麦不止能减肥并且还养颜。夏季减肥不知道吃什么好，荞麦饭是一个很好的选择，100克的荞麦里只有340卡路里，脂肪含量为零，因为这种热量不易被人体吸收，反而能促进循环，加快新陈代谢的速度，是很好的减肥食品，搭配一些营养健康的菜式，就能健康减肥了。
荞麦，超市卖小杂粮的地方就有。你还在为了*不得不忍受美食的诱惑？营养*食谱，不但不会让你长肥肉，还是你刮油纤体的得力助手，可以让你在吃吃喝喝中健康瘦下来。
17.7万浏览
12.1万浏览
32.0万浏览 460做过
29.1万浏览 1088做过
8.8万浏览 972做过
19.8万浏览 2123做过
33.4万浏览 1330做过
三餐分类菜单客户端