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豆芽虾仁烟肉卷

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嘿嘿,扯上大洋彼岸的天天笑三次来组队,大伙都盼着看笑话呢,敬请安心等待三笑倒时差,压轴大戏即将上演!豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。

作者: 玉泉氏62

小技巧

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    6.再将搅拌好的虾胶小心地摊在烟肉上。
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    7.然后把沥干水的豆芽菜铺在虾胶上。
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    8.用锡纸小心地将烟肉卷成卷。
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    9.将烟肉卷及锡纸一起放到烤盘上,刷一层油。
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    10.放烤箱,中层、200度、热风,烤15分钟。
  • 小贴士

    鲜虾可放在冰箱冷藏室内一小时再剥,这样剥壳更容易。打虾胶的时候,要顺着一个方向打。卷的时候,可借助做寿司用的竹帘。烤的过程中,可以取出再刷一层油,顺便撒上黑椒粉。

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