2.6万点赞 · 1648收藏
12.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4.5万
说起高粱米，想起红彤彤的高粱穗，在夕阳的照射下，熟透的高粱穗弯着腰，儿时的记忆是那么的美好，可惜再也回不去了，好久没有感受田野间泥土的清香和淳朴的气息，心中留一片净土，永远珍藏那副美丽的画面。高粱脱壳后即为高梁米，具有和胃、健脾、消积等功效。山楂具有助消化的作用，这两种入粥，煲一碗养胃助消化的好汤水。老幼皆宜，吃出好胃口，好身体。
1.此款粥养胃助消化，老幼皆宜。2.糖尿病患者应禁食高粱。3.大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。4.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
9.2万浏览
3.1万浏览
22.4万浏览 1282做过
9.6万浏览 4092做过
10.3万浏览 399做过
11.5万浏览 334做过
三餐分类菜单客户端