鲜虾意面沙拉

炎炎的夏日的来临，让人们的胃口常常变的没有了感觉，人们大都吃得少，并且消耗多，食欲不佳，不吃又不可。
夏天身体能量还是要补充，激活胃口的方法也只有味道了，这时就要吃一些比较清爽的食物。
夏天，通常因为苦夏而吃不下、吃不好，尤其是面对大鱼大肉，许多人连动筷子的兴趣都没有。如此这般显然于健康是不利的，要从根本上弥补身体营养的失衡。
夏日的厨房，虽然是热辣辣地，也可以说别有一番情趣，因为这个季节除了丰富的水果和大量的应季蔬菜，你可以根据自己的喜好，随意的搭配一些时令蔬菜，不仅味道清淡爽口，也使营养更加丰富。

• 32分钟
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