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现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，就是这个道理。今天坨坨妈就来推荐一款全能的滋补靓汤——山药老鸭汤，其食疗功效全面，而且多喝不会上火，是最适合冬季进补的佳品。
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