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三鲜豆皮

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“三鲜豆皮”,豆皮的“豆”必须是脱壳绿豆;豆皮的“皮”必须是精制米浆;豆皮的馅,必须是湘产糯米;豆皮的三鲜必须是鲜肉、鲜菇和鲜笋;豆皮的形,必须是方而薄;豆皮的色,必须是金而黄;豆皮的味,必须是香而醉。传统的豆皮是在大热铁锅内完成,先把上好的绿豆磨浆加上一定比例的米浆和鸡蛋汁搅拌均匀,用大铁锅将搅拌好的浆汁平摊入锅,摊成面皮,再铺上一层糯米,淋油,撒入馅料,翻盖上摊好的浆皮,盖上盖子,热数分钟,撒上小葱花,起锅。最后切成5-8厘米见方的小块,3-6小块左右一份盛盘。

作者: 靠谱小青年

小技巧

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    6.在碗中放入面粉,将面粉加入少量的盐。
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    7.加入适量的水调成稀糊。
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    8.将锅烧热,放入少量的油。
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    9.下入腌好的肉丁翻炒。
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    10.翻炒变色后加入切好的香菇和香干丁翻炒。
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    11.翻炒一下后,加入八角,香叶,桂皮,老抽和适量的水煮上五分钟。
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    12.煮好后将八角,香叶和桂皮捞出,加入榨菜。
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    13.翻炒后加入盐,胡椒等调料调味,再加入适量的水淀粉。
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    14.大火稍煮收汁。
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    15.盛入碗中备用。
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    16.准备好面糊,打好一个鸡蛋,切好香葱末。
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    17.再将锅烧热,放入适量的油,倒入面粉糊;倒入面糊后转动一个锅,使得面粉更加均匀;面皮定型后,在上面倒入适量的鸡蛋液。
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    18.用刷子将蛋液均匀的在面皮上刷上一层。
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    19.将面皮翻一面,再沿着面皮边缘加入适量的油。
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    20.在面皮中间码放刚煮好的糯米饭。
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    21.再在糯米饭上放上刚炒好的三鲜馅。
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    22.稍微煎一下,将四面的边按压成四方形;待下面面皮焦黄时,再在上面撒些葱花。
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    23.翻个面,再煎一两分钟,再在上面撒些葱花。
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    24.层入盘中,再切成小块。
  • 小贴士

    三鲜豆皮上的传统三鲜,一般都有肉,香菇,香干和笋子,但可以将笋子替换成榨菜,因为两样都是脆的,其他都是必须的;
    糯米如果有时间提前泡制,可以缩短煮饭时间节省煤气或能源;加一,两滴油能让米饭煮出的更香更糯更油亮;
    三鲜馅要提前做好,加入大料稍微煮下,味道更浓,更香,但煮好的后大料要记得捡出来;煮好的馅有适量的汤汁没关系,到时浇在糯米上,糯米吸收汤汁后更好吃;
    将面粉搅拌成糊,摊成饼,待饼定型后再在上面刷层鸡蛋液;
    将面饼翻面的同时放入适量油,这样煎出来的表皮再会金黄漂亮;
    在面皮依次放上糯米,三鲜馅,用面皮包成四方型,再撒上些香葱;
    将底部煎一下,经过油煎后的香葱味道全部散发出来,味道更香;
    层入盘中后再切成小块,这样吃起来更方便。

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