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凉拌豆角

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最近真的在犯懒,差不多两个星期都没上菜了,感觉每天就只刷刷微博的日子也蛮爽的,不过太对不住喜欢我博客的童鞋们了,其实,我还欠那谁谁谁好几道菜呢,请对号入座哈!所以,今天一大早,趁儿子还没起床,上来发一篇博文,不能再犯懒了,窗外知了的歌声是越唱越大声,我们这的天气已经30多度了,最近做菜每顿必有一道凉菜,夏天吃凉菜这是必须滴!今天做的这个凉拌豆角一定要煮熟了再凉拌,生豆角含有一种有毒蛋白叫凝集素,还有的豆角含有“皂苷”,这两种毒素在高温中可被分解破坏,若食用半生半熟的豆角则会引起中毒。

作者: 德曜小仙女175

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    6.将芡汁淋在豆角上,再淋上适量的麻油或香油拌匀即可。
  • 小贴士

    1、豆角要煮熟了才食用。
    2、凉拌汁可以按自已的喜好来调。

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