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在知了的叫声中，从夏天走进去了秋天，初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。所以不论是健康人还是有慢性疾病的人，在这个时节要多补充水分，多吃养阴润肺的食物。在秋季打着“贴秋膘”旗号大快朵颐的同时，千万不要忘记滋润一下自己的肺部啊。
1.使用方法：每日一次，早晚食用均可2.若糖尿病患者服用，可不放冰糖3.此粥具有很好的滋阴润燥﹑补中益气和清热止血的作用
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