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虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;最近超忙,好多东西想传博客上来,也抽不开时间,这会又有人催我出去哪!闲话也不多说了,直接上菜。
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