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冰糖血燕雪梨盅

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如何才能够算是宠爱自己,值得我们这些后青年前中年妇女们思考,必须明白的是,身体状态红日西去是个必然的残酷现实,能够优雅地老去就成了成熟女人的终极目标。所以脑海中突然浮出一个“补”字,仗着自己年少气盛,以为爱情是一剂补药,而在此时,到了物干物燥的这一季,成熟女人宠爱自己就要讲究一点格调,也是到了用燕窝补补的时候啦。有时想想,所谓的进补,要补的不仅是身子,更是一个成熟女人宠爱自己的心态。

作者: 飞向真理

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    6.直到燕窝表面呈现少量泡沫,粘稠感十足为蒸好的标准,吃的时候,连雪梨都一起吃掉。
  • 小贴士

    燕窝分成血燕与白燕,以血燕为上品,但价格也相对贵些,家庭消费的话可选购燕条,燕条是在采摘或运输途中不小心弄碎的燕窝,虽然没有成品燕盏那么好看,但营养价值是一样的,价格也比成品燕盏要便宜一些。成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克,不要贪多,一般一周吃两次为宜,多食其实是无益。食用燕窝的时候,尽量清简,保持原味,不要过于花哨。质量好的燕窝泡发的比例会为1:8,即1克干燕窝可以泡出8克左右燕窝。泡发好择净的燕窝若是当时不用,可存放于冰箱冷藏室内,每天换清水一、两次。燕窝具有安神补脑作用,最好于临睡前食用;至于强大的养颜功能,以长期食用才能显现,不可过分相信商家鼓吹。

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