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白水煮过的五花肉,不油不腻,切成薄薄的大片,卷起口感爽脆、色彩缤纷的新鲜蔬菜,蘸上提味的料汁,毫不犹豫地送入口中,真是相当过瘾。这样清丽脱俗的吃法,既补充了蛋白质,又不会引起上火,快哉,乐哉,美哉…
1.判断肉是否煮熟,可用筷子扎一下,如果能扎进肉中,代表肉已煮熟;2.煮熟的肉浸入冷水,温度可以很快降低,易于切薄片;3.蔬菜种类可自行选择,切丝后浸入冷水中,以免失去爽脆口感。
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