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干烧鱼

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后来又添上了咳嗽,最近进入恢复期了,也能有胃口吃点儿喝点儿了。想想之前,无论吃什么,除了咸味儿没别的味儿,按说我也没鼻塞啊。现在弄点儿有滋味的吃吧,来条鱼是个不错的想法。很喜欢吃干烧鱼,外皮微脆鱼肉细嫩,尤其受欢迎的是笋丁这类的配料,微辣带劲。干烧是指烧制时先将原料炸或煎至上色后,再用中火慢烧,使汤汁自然收浓,汤汁全部渗入原料内的做法。做干烧鱼要吃好,有一样配料不可少,那就是肥肉丁,煸出来的油能让鱼吃起来更肥腴喷香,有点睛的效果。我用培根代替肥肉,效果更好。再加上亚亚爱吃的甜玉米粒、豌豆粒,内容还是很丰富的。

作者: 浩云郎14

小技巧

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    6.将培根、香菇、葱花放入锅中翻炒,炒出培根和油份及香菇味道。
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    7.倒入豌豆粒、玉米粒,翻炒均匀。
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    8.将之前煎好的鱼重放回锅中。
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    9.锅内倒入黄酒、泡过的香菇水(或高汤)。
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    10.加入糖、老抽、少许盐。
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    11.把火调大,把锅内食材煮开。
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    12.改小火,加锅盖再烧10分钟左右,期间将鱼翻一次身,至锅内汤汁收浓稠,再按个人口味加一次盐或不加。最后淋上香油,关火即可。

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