健康养生包

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  1.准备所用材料清洗干净备用。
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  2.面粉300克。
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  3.鲜虾焯水至熟去壳切段，香菇切粒，菠菜梗焯水过冷河挤干水切碎，姜切末，葱切花备用。
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  4.菠菜叶加适量水榨汁。
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  5.面粉加入发酵粉，慢慢调入菠菜汁和成光滑面团进行发酵。