红椒圆葱焖饭

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  • 30分钟
  • 咸鲜
  • 中级

做法

小贴士

1.维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。 2.柿子椒有解热、镇痛.预防癌种.增加食欲、帮助消化.降脂减肥等功效。 3.眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食椒;同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食椒。 4.圆葱有发散风寒,降血压,提神,对抗哮喘,治疗糖尿病,安神助眠等功效。 5.特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食。洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱。

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