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双花牛肉

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作者: 鸿雪大叔3

小技巧

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    6.放腌制好的牛肉下锅快速滑炒。
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    7.大约1分半钟左右,牛肉弯曲发白发干,加入1勺半蚝油翻炒入味。
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    8.再半分钟左右,加入菜花西兰花下锅快速翻炒。
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    9.加入适量的盐翻炒入味后,即可关火装盘。
  • 小贴士

    1,西兰花焯水,可以减少炒制时间,保证牛肉鲜嫩口感。
    2,焯水后过凉水可以使西兰花和菜花保存鲜艳的颜色。
    3,如果你喜欢更重的颜色,可以适当加入些老抽上色,风味更佳。

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