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五花肉炖芸豆

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作者: 一只华藏呀5

小技巧

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    6.这是同时做的红烧肉,多加点水,用来炖芸豆。
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    7.把红烧肉汤倒入芸豆里。
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    8.豆皮提前泡软。
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    9.出锅前4、5分钟把豆皮放到芸豆里,放盐。
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    10.出锅了,很香哦!
  • 小贴士

    芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除不利因子,趋利避害,更好地发挥其营养效益。

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