洋葱炒南瓜

1.洋葱切丝，南瓜去皮切片，蒜切末。

2.油锅爆香蒜末生抽之后，下南瓜翻炒。

3.下洋葱翻炒均匀。

4.少加点水，南瓜会出水，不要加太多。大火烧开后，小火炖至汤汁收干。

5.这个是我的大碗，不吃米饭，只吃南瓜。。。

6.近景，洋葱炖的软了，不过汤汁味道不错，减肥的人，吃什么都香。