香椿鸡蛋

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加了胡萝卜,这道菜油要多一些,好翻锅,:)这个动作对力量和技巧是有要求的,可能会觉得困难,其实没关系的,碎了也没关系,还可以再煎好的。加入胡萝卜是因为油多,有利于胡萝卜素转化为维生素A。

作者: 東_健康管理师

用料

  • 香椿 相克宜搭
    150克
  • 鸡蛋
    四个
  • 胡萝卜
    三十克
  • 四十克
  • 五克
  • 香椿 相克宜搭
    150克
  • 鸡蛋
    四个
  • 胡萝卜
    三十克
  • 四十克
  • 五克
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