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荞面馍

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荞麦面含有较多矿物质特别是磷铁*对于维持人体心血管系统和造血系统正常生理功能具有重要意义

作者: 香山红叶

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    6.切一块柔长条切小段
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    7.小段醒发二十分钟上火蒸
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    8.上气后蒸半小时就熟了拿出

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