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排骨山药

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排骨山药虫草花汤 山药具脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。虫草花性平、味甘,具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。二者合排骨炖煮,更是味美汤鲜,养生滋气.

作者: 我家的胖娃娃

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    小贴士

    虫草花煲汤时不宜长时间煲煮,以免香味散失、营养成份破坏。

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