1.7万点赞 · 103收藏
8.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名49.6万
这道炖汤我加了四份食材 汤里有蔬菜 肉类 谷物和干果 这汤不但可以补充营养也可以补补血因为汤里加了西兰花和玉米所以不会感觉油腻
红枣最好提前泡一下好熬一点 最好时刻关注排骨以防熬烂 切记西兰花要最后放 不然就会烂掉
23.8万浏览
31.0万浏览
31.2万浏览 2423做过
8.2万浏览 350做过
193.0万浏览 1.3万做过
538.8万浏览 5.0万做过
53.1万浏览 850做过
100.5万浏览 4652做过
三餐分类菜单客户端