1.6万点赞 · 1269收藏
26.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名21.7万
山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以*，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品； 山药配上蓝莓果酱十分抢眼，今儿我也来试一试这款甜品。
若感觉山药泥太干，可加一点牛奶；另外戴上一次性手套去山药皮，防止过敏手痒。
7.6万浏览
42.3万浏览
13.6万浏览 298做过
4.9万浏览 42做过
2.8万浏览 465做过
3.5万浏览 305做过
4.1万浏览 204做过
三餐分类菜单客户端