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水萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于*。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动
1.萝卜切片时尽量切的薄一点，这样才好入味2.加糖后搅拌均匀，入味后，再在表面撒上一层糖
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