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此款汤食疗作用广泛；灵芝有扶正固体，增强免疫功能，提供机体抵抗能力，调动机体内部活动，调节身体新陈代谢机能；整体上双向调节人体机能平衡等等……食材的量供4人左右食用。链接菜谱供大家参考。
水一次性放足才能保持汤汁醇厚；食材按步骤分开；比如红枣桂圆肉枸杞，煲汤时间长容易挥发掉其功效及营养价值；所以出锅前半小时加入最合适。
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