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可大量补充钙、铁、胡萝卜素等,酸甜的口感非常生津开胃,适合夏季食用,老人与孩子多吃更为受益,推荐给大家!
凉拌紫菜,最好选择品质优的,我选择的是福建霞浦出产的二水紫菜,无沙、很嫩滑、干食时也很香脆。
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