糯耳雪莲子桃胶养颜汤

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  1.糯耳，桃胶，雪莲子分别用清水泡一晚大概十多个小时，中途可以换水
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  2.经过一晚泡发，比干货大十倍左右
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  3.把材料全部放进炖锅或电饭锅，三十分钟左右即可放入冰糖与枸杞，再等二十分钟就可以吃！不管冰冻或热饮都是不错的甜品！糖尿病者可放盐，有清肺热的功能

小贴士

一个星期喝上三次，皮肤不好才怪