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东北地三鲜

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老喜欢老稀罕的一道东北菜了,虽然俺不是东北那嘎达尔滴,但是我会吃,一会吃就会做了,我喜欢的味道我做主了.(因为朋友家没有干辣椒和花椒,稍微有点遗憾,但味儿还是杠杠滴)

作者: 我家的胖娃娃

小技巧

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    6.冷锅热油,重复刚才炒土豆的动作,放盐
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    7.炒半熟起锅,装大碗里
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    8.热锅冷油 放蒜炒香
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    9.放青椒炒几下
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    10.放土豆和茄子一起下锅,炒一会儿
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    11.放酱油 翻炒
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    12.盖上锅盖,中火转小火闷五分钟,放鸡精起锅
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    13.装盘慢用
  • 小贴士

    单炒土豆和茄子的时候,其实很多饭馆都是用油炸的,但为了控制油量和热量的摄入,所以我尽量减少油量,用炒而不是油炸.这一点您可以作为参考.炒虽然油少 ,但是土豆炒出锅巴来更香更好吃.这个细节会给这道菜添一份美好的口感.

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