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夏天中午没什么吃的，为了下饭烧了个回锅肉，一个蒜蓉苋菜荤素搭配，不知道大家喜欢吗？反正是我儿子挺喜欢的，青菜吃完了，下次用地里长的野苋菜味道更好，有嚼劲味更鲜！中午吃肉搭配点粗菜对身体好！
青菜炒至断生既可，炒熟维生素就大量流逝了，另外影响口感！
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