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番茄炒西兰花

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*体免疫力*佳品、促进生长、增强血管韧性,清热解渴抗衰老。我上传了制作过程和大家分享。喜欢的朋友们链接图片就能看见详细步骤图。

作者: 香山红叶

小技巧

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    6.倒入西兰花加盐、味精、快速翻炒
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    7.盛盘开吃
  • 小贴士

    西兰花焯水时加入盐几滴油焯出的西兰花颜色鲜艳。西红柿去皮用开水烫一下,或者用小钢勺围绕西红柿刮一圈很容易脱皮。

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