菠菜绿肉包

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  1.菠菜榨汁，加入面粉中，放入酵母、糖，少许盐、油，揉成软硬适中三光面团
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  2.揉好的面团容器上盖块湿布，放入烤箱，底层放碗冷水，开启烤箱65度上下管，发酵至面团2.5倍取出排气，包入肉馅，整圆。
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  3.上冷水锅大火蒸
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  4.因为是生肉馅，时间稍长些，蒸了二十分钟取出
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  5.好吃营养包子就好了