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葡萄干之中含有丰富的营养物质，例如多种矿物质、维生素以及大量的葡萄糖等等 ……面包本身又含有蛋白质多种矿物质，吃全麦面包 拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。
这个面包做的有点大，不需要的把量减半，面尽量揉出手套膜口感才会好吃！而且面千万不要发过，那样就酸了，葡萄干也可以换成自己喜欢的坚果！
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