鸡中翅午饭

做法

• 1.鸡翅洗净，正背两面各切两刀，目的为了入味
• 2.将切好的鸡翅中放入半勺盐，一克油，适量的酱油腌制半小时
• 3.锅内热油，将腌好的鸡翅放入油锅煎，拍好的蒜粒在鸡翅煎的两面金黄色时放入翻炒，放入酱油，白糖少量水焖
• 4.另一边青菜可以白灼，也可以蒜炒放入饭盒内就好啦