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红烧青豆兔

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兔子一定得把水份炒干后再下油锅炒,青豆下锅煮时不要盖锅盖,不然豆子会变颜色,就不好看了。

作者: 是你的癸卯呀7

小技巧

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    6.放入料酒,老抽继续翻炒(兔子肉要多炒一下才入味)
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    7.兔子肉炒够五分钟左右后倒入青豆继续翻炒,此时放两勺盐。
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    8.加水,莫过食物,此时放入三勺盐。煮至水分收干放入葱鸡精
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    9.装盘
  • 小贴士

    青豆的营养一般都很丰富,可以补充蛋白质和脂肪等。兔肉属于高蛋白质,低脂肪,低胆固醇的肉类。兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高。且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有"荤中之素"的说法。

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