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木耳中铁的含量很丰富，还能补气血 清肠胃 *等等总之多吃木耳好处多多。鸡蛋健脑益智美容护肤还能补钙和蛋白质等等人体得需要的物质！木耳和鸡蛋最佳搭档。传上菜谱与大家共同分享，*片下面的链接查看详细做法和步骤图片。
木耳要用温水泡2小时左右更好！打蛋时加了料酒可以使鸡蛋不腥。
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