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新鲜牛肉一般人群均可食用,它对增长肌肉,增強体质特别有效,促进蛋白质的新陳代谢合成,提高抗病能力,促生长发育,牛肉中含大量铁和锌,维生素B6可帮增强免疫力
提示,黄酱也就是豆辦酱,拌肉馅也可以不加,这是依各人口味来定,食用碱水加面肥起到去酸味作用,白糖在发面过程中起到快速发之功效
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