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这个做法非常健康，不油腻，肉质鲜嫩可口，非常软，适合各种人士，而且保存了肉质鲜美的口感，营养也不流失....可以搭配米饭，面，红薯，土豆一起吃... 对于想*瘦身的妹妹也是不错的选择... 丰富的蛋白质是健身爱好者的选择...
注意：如果你家的锅不是不锈钢材质的请不要放入烤箱，可以选择用不锈钢盆，或者耐高温的器具...这个肉保证一吃就会一辈子伴随着你... 嘿嘿
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