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伏天来了，大家对于煮饭这回事也越来越没有精神了！可是，伏天也是养生滋补的最佳时节，夏天养的好，冬天才能不怕冷！所以，伏天时节一定要吃得营养！伏天养生必须要清淡，给肠胃一个放假的时间！今天这款三色虾仁，无论从营养还是从养生角度，都是一个不错的选择！
如果是冷冻虾，请放置在冰箱的保鲜层或者放在空气中自然解冻，不要用水浸泡；蔬菜可以自由组合，只要没有相克的食物即可！祝友友们用餐愉快！
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