五谷杂粮蒸饭

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  1.各种杂粮和大米称量备好
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  2.把黑米和红米分开，留下易熟的大米，小米，燕麦和高粱。
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  3.黑米和红米浸泡两个小时，其他谷物浸泡一个小时。
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  4.莴笋和胡萝卜切粒。
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  5.腊肠切粒。