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红豆也叫赤小豆，性平，味甘，利水除湿，和血排脓，消肿解毒，润肠道便，健脾胃，含钙和维生素，适量食用有益健康。
小贴士，红豆馅是我提前煮好的，不吃时放在冰箱冷冻起来，用的时候用微波炉加热3分钟就行了，这样很方面。
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