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宁宁瘦身水果餐

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这个菜谱是几个友友要求让我做的,今天就开动了,希望你们喜欢...蓝莓慕斯饮料特别好喝,蓝莓是非常健康的水果,不但可以瘦身还可以美容哦,是爱美的女士夏季必备的水果,香蕉和酸奶给你所需的能量,这么一大杯吃下去根本不会饿...是真的....我还做了香蕉猕猴桃的果汁...

作者: 宁宁的健康厨房

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    注意:我用的酸奶是不含任何糖分的,是自己做的,喜好糖的朋友可以放点蜂蜜,如果希望减肥的话就不要再加东西了...

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