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黑玉米粥

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现在是吃玉米的季节,新鲜而且便宜,还有好多好处 1,*,防癌抗癌。 2,降血压降血脂。 3,明目。 4,增加记忆力,抗衰老。 5,促进胃肠蠕动。…… 玉米中的维生素含量高,是稻米,小麦的5~10倍,而这种特别玉米的营养价值要高于普通玉米

作者: 帅呆妈妈

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