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咖喱牛肉饭

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咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配制而成的复合调味料。其味香中带甜,具有一种特别的香气。主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。一年四季都可食用咖喱,夏季天气炎热,使用咖喱做调味料,将食物配入香料,除了能增加食物色香味之外,也能促进胃酸分泌,令人胃口大增哦

作者: 梓瑜妈妈

小技巧

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    6.焖煮至土豆熟了加入青红椒块,继续煮
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    7.最后加入咖喱块,焖煮
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    8.约焖煮3分钟左右,咖喱块就充分与食材融合,出现浓浓的汤汁和香味…
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    9.最后装好一碗饭,倒扣在盘里,把锅里的咖喱牛肉粒倒入盘里,就可以开吃啦
  • 小贴士

    我用的咖喱块不多,所以我在炒蔬菜的时候放了点盐,这样吃起来很入味,另外我喜欢汤汁渐多,所以焖煮的时候放的水比较多,以致土豆熟了之后还留有很多汤汁,咖喱块一放入,汤汁就浓稠了,就要搅拌,以免糊了!

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