下载APP
打开APP,查看视频做法>>

水脱鸡蛋

1.0万点赞 · 713收藏

9.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8782

天气热了,大家都在用绿豆汤、薏米汤来解毒,殊不知,这两件食材对于脾胃虚寒的人是非常致命的!该两种食材都属寒性,脾胃虚寒的人会越吃越寒!今天这道水脱鸡蛋是一位老中医推荐的,不需要油,滋养健脾胃,还能适度排毒,有兴趣的朋友不妨试试看吧!

作者: 颜歌

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.将所有食材加入蛋液内,然后加入少许水淀粉搅拌均匀
  • 点击查看大图
    7.锅内加少量水烧开,将蛋液连同所有食材放入锅内煮,暂时不要搅拌
  • 点击查看大图
    8.待食材慢慢成型,轻轻搅拌均匀
  • 点击查看大图
    9.待鸡蛋和蔬菜回汁后即可出锅
  • 小贴士

    料酒可以去腥味,水淀粉可以让鸡蛋更松软,不喜欢可以不放!祝友友们用餐愉快!

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活